Mai turmixunkat nem csak felnőtteknek, de gyerekeknek is ajánljuk. Ha éppen érezzük magunkon vagy a gyereken, hogy kezdünk betegek lenni, akkor azonnal igyunk meg egy ilyen immunerősítő italt, ugyanis a benne lévő vitaminok és ásványi anyagok jót tesznek a szervezetnek.
Hozzávalók:
1 papaja
1 nagyobb grapefruit
15 dkg fagyasztott vagy friss málna
fél lime
Elkészítés:
A grapefruit-ot hámozzuk meg, míg a papaja húsát kanalazzuk ki és mindkét gyümölcs levét préseljük ki. Öntsük bele a turmixgépbe és adjuk hozzá a málnát. Turmixoljuk össze az egészet, majd a lime levét is adjuk hozzá és újból turmixoljunk az italon.
Végül poharakba töltjük az italt. Ha túl sűrű lenne, hígítsuk fel egy kevés ásványvízzel. Málnadarabkákkal díszíthetjük.
