A bőrápolás holisztikus szemlélete egyre nagyobb trenddé növi ki magát, de a tömérdeknyi információ közepette nagyon fontos, hogy tisztán lássunk és a leginkább releváns tudásanyagot építsük be a mindennapjainkba. Ismerjük meg az alapápolás lépéseit és felejtsük el a régi berögződéseket!
Dél-Koreában évtizedek óta nagy kultusza van a bőrápolásnak, de legfőképpen a fényvédelemnek, a nyugati kultúrákban azonban, még csak néhány éve kezdett el igazán népszerű lenni ez a fajta bőrápolási termék. A következőkben az alapokat szeretnénk letisztázni, hogy a megfelelő rutin kialakításával szebb, hidratáltabb és fiatalosabb bőrt kaphassunk!
Engedd el a régi szokásaidat!
A bőrápolás körül számos tévhit kering, természetesen a kozmetikai iparág és az ehhez köthető marketing legfőbb célja az eladások növelése, de ettől függetlenül nem kell minden egyes jól hangzó mondatnak bedőlnünk. Szabaduljunk meg a régi szépségápolási szokásainktól, kutakodjunk a témában és hallgassunk a tényekre és a legfrissebb kutatások eredményeire!
Azonosítsd a bőrtípusod!
A kezdő lépések között szerepel az, hogy azonosítani tudod a saját bőröd. A skálán a száraz, az érzékeny, a zsíros és a kombinált jelzőkkel találkozhatsz. Ezek átfedésben is jelentkezhetnek, de összességében a legtöbb ember kombinált bőrtípussal rendelkezik. A termékek és a hatóanyagok sorrendje is függ attól, hogy milyen diagnózisra jutottunk. Az érzékeny bőrnél jellemző, hogy már enyhe nyomásra, napfényre vagy dörzsölésre is pirosodás észlelhető, a száraz bőr hámlik, redőssé válhat és folyamatosan igényli a vizes bázisú termékek használatát. A kombinált bőrtípusnál az arc különböző pontjai más-más kezelést igényelnek, a zsíros arcnál a túlzott faggyútermelést kell kezelni.
Megfelelő arctisztítás
A sminklemosás must have lépés, még akkor is, ha késő este érkeztünk haza, fáradtak vagyunk és nem vágyunk másra, csak arra, hogy bedőljünk a párnánkra a hálóban. A megfelelő arctisztítás dupla lépésben történik, ahol elsőként egy olajos bázissal oldjuk fel a szennyeződéseket és a sminkmaradékot. Ezután preferáljunk egy könnyed, gél állagú tisztítót, amiben nincsenek agresszív illatanyagok és alkohol sem. Ne feledkezzünk meg a nyakunkról és a dekoltázsunkról sem!
Hidratálás
A hidratálás kombinált és zsíros bőrnél is igen jelentős. Azok számára, akik nem kedvelik az olajos termékeket, ott vannak az erős hatóanyagokban gazdag vízbázisú anti-aging szérumok egésze. Merjünk válogatni és próbálgatni a szérumok között, de ne várjunk azonnali változást olyan termékektől, amelyeknek a hatóideje minimum 3 hónap! Hidratálók között keressük az olyan krémeket, amelyek tele vannak ceramidokkal, hialuronsavval, bőrbarriert támogató összetevőkkel!
Fényvédelem az év 365 napján
A bőrünk öregedéséért 80%-ban az UVA sugárzás felelős, így ha a bőrrák számunkra kevésbé jelent rizikófaktort, legalább a hiúságunk érdekében kezdjünk el minden egyes nap magas faktorszámmal rendelkező fényvédő krémet kenni! A napfényvédő krémeket a bőrápolási rutinunk utolsó lépéseként kell feltenni és napi több alkalommal is újrakenni, hogy még fokozottabb védelmet kaphassunk. A legjobb az, ha olyan fényvédőt vásárolunk, aminek a címkéjén fel van tüntetve az UV faktor és külön ki van emelve az UVA elleni védelmi hatás is.
