A gyermekáldás ugyan egy párkapcsolat során a legörömtelibb pillanat, ám mivel a gyermek nagyon sokszor rengeteg energiát elvesz mind a férfitól, mind a nőtől, ezért még gyakrabban kerülhet konfliktushelyzetbe egy párkapcsolat. A baba megszületéséig is stresszes út vezet, de a szülést követően hatványozottan igaz lesz, hogy a sok felelősségnek, a káosznak, az állandó kialvatlanságnak és egyebeknek köszönhetően egy kicsit gyakoribbá válnak a konfliktusok, mint általában. Van azonban néhány apró praktika, amelyek segíthetnek életben tartani a párkapcsolat lángját még ebben az időszakban is!
Az egyik legfontosabb, hogy már a terhesség során jó előre megbeszéljük, hogy kinek mi lesz a teendője, tehát mik várnak majd ránk. Természetesen a gyakorlat a legtöbb esetben átírja majd az elméletet, de biztosan több olyan konfliktusforrást sikerül így előre rendezni, amelyek problémát okozhatnak, érdemes például előre egyeztetni az álláspontokat, a teendőket, hogy mikor pihenhet egy kicsit az anyuka, hogy mit csinálhat majd az apuka és így tovább.
A feladatok elosztásánál fontosabb dolog nincs! Az anyukákból rengeteg energiát kivesz a kisbaba, így időt kell szakítaniuk a pihenésre - ez fontos a regenerálódás és a tejtermelés miatt is -, így ne a baba előtt veszekedjünk és egyezkedjünk arról, hogy ki kel fel hozzá hajnalok-hajnalán. Ezt érdemes előre kitalálni, akárcsak az etetést - ez főleg a tápszeres babáknál fontos -, a főzést, vagy olyan apróságokat is, mint a házimunkát, amit a harmónia érdekében igazságosan el kell osztania a két félnek, és nem kell félni attól sem, ha a nagyszülőket segítségül kell hívni, hiszen annak idején nekik is volt támaszuk.
Talán megdöbbentő lehet, de néhány kedves szó is segíthet abban, hogy a gyermekáldást követően is minden rendben és harmonikusan működjön! Hangozzék el nagyon gyakran a "szeretlek", és a "köszönöm", ha kell, akkor naponta milliószor, hiszen egy gyengéd ölelésnek ki tudna ellenállni néhány kedves szó kíséretében? Adjon erőt továbbá maga a pici is, hiszen bár hetekig csak néhány aranyos mosollyal és kedves gesztussal, valamint jelenlétével tudja meghálálni a sok gondoskodást és törődést, illetve áldozatot, de az abból nyert erőt párkapcsolatunkba is forgassuk vissza.
Cikksorozatunk következő részéből újabb tippeket és tanácsokat kaphat arról, hogy a terhesség után milyen apróságokon múlik az, hogy párkapcsolatunk kiegyensúlyozottan és harmonikusan működhessen tovább!
