9 °C
borús égbolt
2024. április 22., hétfő
Csilla, Noémi

Házi gyömbéres shot

2023. február 08.
94.6781
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
Manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a reggeli immunerősítő shotok, rövid italok, melyek a boltokban elég drágán érhetőek el, ám otthon is könnyedén el lehet őket készíteni. Ezekben rengeteg a vitamin, télen kifejezetten érdemes őket fogyasztani.


Hozzávalók:
200 g gyömbér
2 db citrom
2 db narancs
5 dl víz
2 teáskanál kurkuma
1 teáskanál fekete bors

Elkészítés:
A gyömbért pucoljuk meg, majd vágjuk össze kisebb darabokra. A citromot és a narancsot szintén pucoljuk meg és vágjuk össze, majd tegyünk mindent egy turmixgépbe. Adjuk hozzá a vizet és alaposan turmixoljuk össze a keveréket. Egy tálba szűrjük át alaposan az összeturmixolt hozzávalókat, majd keverjük bele a fűszereket.

Ezután kisebb poharakba vagy zárható üvegekbe tegyük az italt és már lehet is fogyasztani. Ez a shot nem csak immunodat fogja erősíteni, de gyulladáscsökkentő hatással is bír.
2 hozzászólás

bettike

1 éve, 3 hónapja és 18 napja

Most már későn van de holnap délután megcsinálom, minden van hozzá! mosolygó smiley

válasz erre

bonita

1 éve, 3 hónapja és 18 napja

Na ezt tutira kipróbálom.

válasz erre