29 °C
tiszta égbolt
2024. június 22., szombat
Paulina

Hasselback répa

2021. október 28.
86.8441
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
Mai receptünk egy egyszerű és egészséges köret ötlet, amit könnyedén össze lehet dobni. Nagyon ízletes és kevés kalóriát tartalmaz, így diéta alatt is bátran lehet fogyasztani.


Hozzávalók:
3 db vastagabb sárgarépa
2 evőkanál olívaolaj
1 evőkanál kukoricadara
só, bors
1 teáskanál pirospaprika
fél kávéskanál fűszerkömény
1 gerezd fokhagyma
kevés petrezselyem

Elkészítés:
A répákat pucoljuk meg, majd irdaljuk be őket egyenletesen, de sehol ne vágjuk el teljesen őket. A többi hozzávalót keverjük össze egy kis tálban, majd a répákat pácoljuk be a keverékkel és tegyük őket egy tepsire. Előmelegített sütőben süssük 200 fokon 35-40 percig.

Végül tálaljuk frissen húsok mellé, de önmagában is lehet fogyasztani.
nincs még hozzászólás