Mivel beköszöntött az ősz ideje elővenni a forró italok receptjét. Kezdjük egyből egy immunerősítő gyógyteával, mely nem csak egészséges, de még zsírt is éget, így akár fogyhatunk is vele.
Hozzávalók:
1/2 l víz
méz
kevés citrom
gyömbér
zöld tea
Elkészítés:
A vizet forraljuk fel. Közben a gyömbérből vágjuk le körülbelül két teáskanálnyi mennyiséget, majd fokhagymanyomóval nyomjuk össze. Ha nincs, akkor egyszerűen vágjuk apróra. Gyömbérrel óvatosan kell bánni, mivel nagyon fűszeres és erős tud lenni.
Ha a víz felforrt, akkor tegyük bele a teafiltert, várjunk 4-5 percet, majd jöhet az ízesítés. Tegyük bele a gyömbért, egy kevés citromot és mézet ízlés szerint. Keverjük össze és még forrón fogyasszuk el.
