26 °C
kevés felhő
2025. június 28., szombat
Levente, Irén

Grapefruitos avokádósaláta

2015. május 16.
2.2571
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
Mivel a grapefruit nagyon jó fogyasztó hatással bír, ezért ma egy ilyen receptet mutatunk Nektek. Az avokádó is segít a fogyásban, ráadásul mindkét finomság rengeteg vitamint tartalmaz.
 


Hozzávalók:
2 szem grépfrút
1 db avokádó
kevés madársaláta
1 evőkanál fehérborecet
3 evőkanál olívaolaj
só, bors

Elkészítés:
Az avokádót vágjuk félbe és vágjuk ki a belsejét, majd vékonyan szeleteljük fel. A grapefruitot pucoljuk meg annyira, hogy csak a húsa maradjon meg. Még a hártyákat is távolítsuk el, majd vágjuk cikkekre.

A salátát tegyük egy tálra, halmozzuk rá az avokádót és a grapefruitot is. Végül locsoljuk meg az olívaolaj és a fehérborecet keverékével. Sóval és borssal is hintsük meg, de nem kötelező.
4 hozzászólás

Linda

10 éve, 11 hónapja és 27 napja

Ezt érdemes lesz kipróbálnom nyáron.

válasz erre

Enci

11 éve,

Könnyed, nyárias.

válasz erre

Gucci

11 éve,

Grapefruit és avokádó! Nyami mosolygó smiley

válasz erre

bonita

11 éve,

Ez aztán elég egyszerű.

válasz erre