8 °C
borús égbolt
2024. április 19., péntek
Emma

BBQ tofu

2022. július 09.
42.7401
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
Mai receptünk egy szuper grill étel, melyet leginkább a vegetáriánusok fognak igazán kedvelni, hiszen a fő alapanyag a tofu. Ezt is lehet jól ízesíteni és grillen finomra sütni.


Hozzávalók:
500 g tofu
5-6 evőkanál BBQ szósz

Elkészítés:
A tofut vágjuk fel 1-1,5 cm vastagságúra, majd tegyük egy tálba és öntsük rá a BBQ szószt. Keverjük össze és hagyjuk állni néhány órát vagy akár egy egész éjszakát. Végül grillen vagy serpenyőben süssük meg a tofuk mindkét oldalát.

Ha serpenyőt használunk, akkor egy kevés olajat tegyünk a tofuk alá. Friss salátával vagy rizzsel tálaljuk.
1 hozzászólás

monyó

1 éve, 11 hónapja és 5 napja

Tök jó de inkább maradok a húsnál! röhögő smiley

válasz erre