Mai receptünk egy könnyed saláta, így a hétvége után. Gyorsan össze tudjuk dobni a salátát és a benne lévő füge nagyon egészséges, főleg diéta során érdemes fogyasztani.
Hozzávalók:
6-7 szem füge
1 csomag ruccola saláta
kevés feta sajt
2-3 szem dió
olívaolaj
Elkészítés:
A fügét vágjuk negyedekre, míg a fetát kisebb kockákra. A ruccolát tegyük egy nagyobb tálba és szórjuk bele a fetát. Locsoljuk meg az olívaolajjal. A diót pucoljuk meg és vágjuk nagyobb darabokra.
Végül szórjuk a salátára a fügét és a diót is. Ezt követően már fogyaszthatjuk is.
A füge amúgy nem hízlaló nagyon?
