22 °C
tiszta égbolt
2025. június 06., péntek
Norbert, Cintia

Füge saláta

2015. január 26.
3.7161
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
Mai receptünk egy könnyed saláta, így a hétvége után. Gyorsan össze tudjuk dobni a salátát és a benne lévő füge nagyon egészséges, főleg diéta során érdemes fogyasztani.
 


Hozzávalók:
6-7 szem füge
1 csomag ruccola saláta
kevés feta sajt
2-3 szem dió
olívaolaj

Elkészítés:
A fügét vágjuk negyedekre, míg a fetát kisebb kockákra. A ruccolát tegyük egy nagyobb tálba és szórjuk bele a fetát. Locsoljuk meg az olívaolajjal. A diót pucoljuk meg és vágjuk nagyobb darabokra.

Végül szórjuk a salátára a fügét és a diót is. Ezt követően már fogyaszthatjuk is.
3 hozzászólás

Lili

11 éve, 3 hónapja és 3 napja

Istenien néz ki. Tetszik.

válasz erre

bettike

11 éve, 3 hónapja és 3 napja

Nagyon gusztán néz ki.

válasz erre

leoni

11 éve, 3 hónapja és 3 napja

Ilyet még soha nem ettem!meglepett smiley A füge amúgy nem hízlaló nagyon?

válasz erre