Az elmúlt időszakban a legnagyobb figyelmet a koronavírus járvány kapta, de nem szabad megfeledkezni a világ egyik legszörnyűbb betegségéről sem, a rákról, melynek február 4-én volt a világnapja. A Rák Világnapját a Nemzetközi Rákellenes Unió hozta létre annak érdekében, hogy felhívják az emberek figyelmét a megelőző szűrésekre, valamint arra, hogy edukálják az embereket a rák tüneteiről, a betegséggel kapcsolatos ismeretek terjesztéséről és annak gyógyításáról. Mai cikkünkben a tüdőrák felismeréséről és annak megelőzéséről fogunk beszélni.
Magyarországon és világszerte is, férfiak és nők között egyaránt, a tüdőrák szedi a legtöbb áldozatot. Éppen ezért is fontos beszélni erről a betegségről, megelőzni vagy időben felismerni a tüneteket. A tüdőrák esetében nagyon fontos a szűrés, ugyanis a szűrővizsgálatok akkor is kimutathatják a betegséget, ha az még tünetmentes.
A tüdőrák tünetei, az érintettek köre
A betegség első tünetei sokszor megtévesztőek lehetnek, hiszen a köhögés, a légszomj és a mellkasi fájdalom is a tünetek között van, mely akár koronavírusra is utalhat. Éppen ezért fontos a tünetek megjelenése esetén minél előbb felkeresni az orvost. A betegség előrehaladtával már egyértelműbb tünetek is megjelennek, ilyen a fáradtságérzet, a nyelési nehézség, a véres köpet, de az étvágytalanság és fogyás, a vérszegénység és sápadtság is jellemző lehet.
A harmadlagos dohányfüst is lehet rákkeltő: zárt helyiségben a dohányfüst megtelepszik a bútorokon, textíliákon, a benne lévő nikotin pedig reakcióba lép a szoba levegőjének egyéb összetevőivel, és rákkeltő nitrozaminok keletkeznek.
Mit tehetünk megelőzés esetén?
Elsősorban mindenképpen meg kell szabadulni a káros szenvedélytől, azaz a dohányzástól. Ez lehet az első lépése annak, hogy elkerüljük a tüdőrákot, sőt ezáltal környezetünket sem szennyezzük tovább. A leszokás bár nagyon nehéz dolog sokak számára, mégis hamar lehet érezni a változást, ugyanis ilyenkor javul a vérkeringés, a légzés, a szervezet oxigénellátottsága, ami erősíti az immunrendszert is.
Továbbá a legfontosabb: a szűrővizsgálat. Évente érdemes elmenni tüdőszűrésre, mely bizonyos kortól szinte kötelező. A kezdeti fázisban felismert daganatos betegségek lényegesen nagyobb arányban gyógyíthatóak, mint a későbbi stádiumban diagnosztizáltak.
Érdemes tehát megelőzni a betegséget, legyen szó bármilyen rákról, eljárni szűrésekre évente és felhívni mások figyelmét is erre. Próbáljunk meg egészségesen étkezni, rossz szokásoktól megszabadulni és némi sportot, mozgást is beilleszteni a napi rutinunkban, még ha az csak egy kés séta. Bizonyos élelmiszerek is segíthetnek a betegség megelőzésében, ezekről bővebben ebben a cikkben írtunk.
