Ha elhagy kicsit az erőnk, akkor érdemes bedobni egy ilyen finom vitaminbombát, melyet gyerekekkel is elkészíthetünk és nekik is adhatunk. Egészséges és cukormentesek ezek a golyócskák, gyorsan elkészíthetőek.
Hozzávalók:
2 db alma
2 db sárgarépa
3 evőkanál darált zabpehely
1 evőkanál búzakorpa
2 csipet fahéj
2 evőkanál darált dió
Elkészítés:
Az almát és a répát reszeljük le, majd az almát facsarjuk ki. Egy tálban keverjük össze őket a darált zabpehellyel, a búzakorpával és a fahéjjal. Jól dolgozzuk össze. Ha kicsit édesen szeretnénk enni, akkor egy kevés mézet vagy lekvárt adjunk hozzá.
Tegyük be a hűtőbe kis időre, hogy jól dolgozható masszát kapjunk. Végül kis golyókat készítünk belőle és megforgatjuk őket a darált dióban.
