0 °C
borús égbolt
2023. december 11., hétfő
Árpád

Diétás túrógombóc

2015. január 06.
2.4751
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
Mai receptünk egy diétás desszert, mely jól jön akkor, ha valami kis édességre vágyunk a kemény fogyókúra során. A túrógombóc nagyon ízletes és könnyen elkészíthető finomság.
 


Hozzávalók:
500 g zsírszegény tehéntúró
3 tojás
4 evőkanál édesítőpor
100 g búzakorpa
1 evőkanál vaj
1 teáskanál citromhéj
2 dl tejföl
kevés fahéj
reszelt mandula

Elkészítés:
A túrót törjük össze egy villával, majd keverjük hozzá a tojásokat, az édesítőt, a korpát, a vajat és a citromhéjat. Egy csipet sóval szórjuk meg és keverjük jól össze a masszát. Ezt követően lefedjük és egy órán át hagyjuk pihenni.

Forraljunk bő vizet és gyúrjunk kisebb gombócokat a túrós masszából, majd főzzük ki őket a vízben. Végül a reszelt mandulát pirítsuk meg egy picit és forgassuk meg benne a kész túrógombócokat. A tejfölt keverjük össze egy kevés fahéjjal és édesítővel.
4 hozzászólás

krisztike

9 éve, 8 hónapja és 12 napja

Ezt el fogom készíteni. Nagyon jó.

válasz erre

zitucska

9 éve, 8 hónapja és 12 napja

Nyami! Nagyon jó recept.

válasz erre

kpal

9 éve, 8 hónapja és 12 napja

Ebben a verzióban is jó lesz

válasz erre

Gucci

9 éve, 8 hónapja és 12 napja

Ez jó recept. Bár biztos nem olyan finom mint a rendes.

válasz erre