24 °C
szórványos felhőzet
2024. június 19., szerda
Gyárfás

Diétás túrógombóc

2015. január 06.
2.5191
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
Mai receptünk egy diétás desszert, mely jól jön akkor, ha valami kis édességre vágyunk a kemény fogyókúra során. A túrógombóc nagyon ízletes és könnyen elkészíthető finomság.


Hozzávalók:
500 g zsírszegény tehéntúró
3 tojás
4 evőkanál édesítőpor
100 g búzakorpa
1 evőkanál vaj
1 teáskanál citromhéj
2 dl tejföl
kevés fahéj
reszelt mandula

Elkészítés:
A túrót törjük össze egy villával, majd keverjük hozzá a tojásokat, az édesítőt, a korpát, a vajat és a citromhéjat. Egy csipet sóval szórjuk meg és keverjük jól össze a masszát. Ezt követően lefedjük és egy órán át hagyjuk pihenni.

Forraljunk bő vizet és gyúrjunk kisebb gombócokat a túrós masszából, majd főzzük ki őket a vízben. Végül a reszelt mandulát pirítsuk meg egy picit és forgassuk meg benne a kész túrógombócokat. A tejfölt keverjük össze egy kevés fahéjjal és édesítővel.
4 hozzászólás

krisztike

10 éve, 3 hónapja és 8 napja

Ezt el fogom készíteni. Nagyon jó.

válasz erre

zitucska

10 éve, 3 hónapja és 8 napja

Nyami! mosolygó smiley Nagyon jó recept.

válasz erre

kpal

10 éve, 3 hónapja és 8 napja

Ebben a verzióban is jó lesz kacsintó smiley

válasz erre

Gucci

10 éve, 3 hónapja és 8 napja

Ez jó recept. mosolygó smiley Bár biztos nem olyan finom mint a rendes.

válasz erre