1 °C
enyhe havazás
2023. december 12., kedd
Gabriella

Diétás túrófánk

2023. február 10.
90.8461
Mariann profilja, adatai
Mariann
Diéta alatt sem kell minden finom falatról lemondani, csupán megfelelő alapanyagokkal kell elkészíteni a desszerteket. Éppen ezért ma megmutatjuk, hogyan kell elkészíteni a diétás túrófánkot, amiből bátran lehet fogyasztani.
 


Hozzávalók:
300 g zabpehely liszt
300 g zsírszegény túró
2 db tojás
4 evőkanál édesítőszer
1 csomag sütőpor
175 g tejföl (kispohár)
1 csomag vaníliás cukor (zéró)
olaj sütéshez

Elkészítés:
A túrót egy villával kicsit nyomkodjuk szét, majd keverjük hozzá az összes hozzávalót. Közben hevítsük fel az olajat, lehet kókuszolajat is használni, majd egy kanál segítségével szaggassunk kisebb golyókat a masszából. Tegyük őket a forró olajba és süssük őket készre.

A gombócok maguktól át fognak fordulni, de mi is segíthetünk nekik. Végül lehet is tálalni ház lekvárral vagy tejföllel, de akár diétás mogyorókrémet is választhatunk hozzá.
3 hozzászólás

Kicsilány06

10 hónapja, 3 hete és 3 napja

Hát ez megér egy próbát!

válasz erre

EszterSzabadkai

10 hónapja, 3 hete és 3 napja

Hétvégén megcsinálom.

válasz erre

Pillangó

10 hónapja, 3 hete és 3 napja

Nagyon jó és tök egyszerű is.

válasz erre