31 °C
tiszta égbolt
2025. június 04., szerda
Bulcsú

Cukormentes kókuszgolyó

2014. március 23.
3.7683
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
A mai receptünk egy olyan édesség, melyet akár cukorbetegek és diétázók is fogyaszthatnak, ugyanis ehhez a kókuszgolyóhoz nem kell cukor. Nem kell hozzá sok minden és nagyon hamar elkészíthető.


Hozzávalók:
100 g cukormentes darált háztartási keksz
1,5 evőkanál édesítő
1 dl tej
1,5 evőkanál diabetikus eperlekvár
2-3 evőkanál kakaópor
1,5 evőkanál rumaroma
kókuszreszelék

Elkészítés:
Előveszünk egy nagy keverőtálat, majd beletesszük a darált kekszet, az édesítőt és a lekvárt. Kicsit összekeverjük, majd belerakjuk a tejet a kakaóport és a rumaromát. Ha túl száraz a keverék, akkor még teszünk bele tejet.

Ha összeállt a massza, akkor 1 órára a hűtőbe rakjuk. Ezt követően elkezdünk belőle dió nagyságú golyókat készíteni és mindegyiket beleforgatjuk a kókuszreszelékbe.
8 hozzászólás

Lili

12 éve, 2 hónapja és 2 napja

Nagyon jóféle!mosolygó smiley

válasz erre

bettike

12 éve, 2 hónapja és 2 napja

Hmmm édesítővel! Nagyon jó ötlet!

válasz erre

Babóca

12 éve, 2 hónapja és 2 napja

meglepett smiley Na ilyenről még nem hallottam, de kipróbálom. Egyet megér.

válasz erre

Zita.Péter

12 éve, 2 hónapja és 2 napja

Ez egy "okos" recept!mosolygó smiley Gyűjtöm az ilyeneket, fogyókúra idejére...mosolygó smiley

válasz erre

mokus84

12 éve, 2 hónapja és 2 napja

Gondolom a rum aroma miatt nem nagy különbség van a végeredményben. Szuper recept!

válasz erre

Gizus

12 éve, 2 hónapja és 2 napja

Na ezt én is kifogom próbálni. Kíváncsi vagyok az ízére.

válasz erre

Sandy

12 éve, 2 hónapja és 2 napja

Jó ötlet így megcsinálni, még nem is gondoltam rá.

válasz erre

Sonci

12 éve, 2 hónapja és 3 napja

Elég jól hangzik!meglepett smiley Ízre milyen?

válasz erre