25 °C
kevés felhő
2025. június 02., hétfő
Kármen, Anita

Cukormentes császármorzsa

2024. január 30.
70.0341
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
Mai receptünk egy ízletes és alakbarát édesség, amit akár cukorbetegek is fogyaszthatnak. Nagyon egyszerű a császármorzsa elkészítése, amit valamilyen édesítőszerrel készült lekvárral érdemes fogyasztani.


Hozzávalók:
4 db tojás
150 g teljes kiőrlésű liszt
30 g sima liszt
3 dl tej
1 teáskanál negyedannyi
1 teáskanál vanília aroma vagy 1 csomag zéró vaníliás cukor
1 csipet só
kevés vaj a sütéshez

Elkészítés:
Válasszuk szét a tojásokat, majd a fehérjét verjük kemény habbá a csipet sóval. A tojássárgákat elkeverjük a többi hozzávalóval, majd óvatosan a fehérjével fellazítjuk. Egy nagyobb serpenyőbe vajat teszünk és erre ráöntjük a masszát. Fedő alatt elkezdjük sütni 2-3 percig, ezután óvatosan megfordítjuk és a másik oldalát is megsütjük.

Végül kisebb darabokra összevágjuk, megpirítjuk még kívülről és lekvárral már lehet is tálalni.
1 hozzászólás

Kicsilány06

1 éve, 5 hónapja és 13 napja

Szuper ötlet így diétásaan. mosolygó smiley

válasz erre