Hozzávalók:
1 db banán
30 g csokis fehérjepor
3 teáskanál kakaópor
fél teáskanál fahéj
zsírszegény tej
Elkészítés:
A banánt törjük össze egy villával, majd adjuk hozzá a fehérjeport, a kakaóport és a fahéjat. Keverjük össze, majd adjunk hozzá annyi tejet, hogy sűrű masszát kapjunk. Ezt követően nincs más dolgunk, mint néhány órára hűtőszekrénybe tenni a krémet, majd összekeverni még egyszer és elfogyasztani.