-1 °C
tiszta égbolt
2025. február 17., hétfő
Donát

Csicseriborsós cézársaláta

2025. január 29.
58.3411
Mariann profilja, adatai
Mariann
Mai receptünk egy szuper, egészséges és tápláló vegetáriánus étel, amit akár önmagában is lehet fogyasztani. Diéta alatt is érdemes belőle fogyasztani ebédre vagy vacsorára. A csicseriborsó egy nagyszerű húshelyettesítő alapanyag.


Hozzávalók:
1 konzerv csicseriborsó
1 fej római saláta
2 evőkanál olívaolaj
ízlés szerint parmezán sajt
só, bors
pirospaprika
cézár öntet

Elkészítés:

A csicseriborsót alaposan csepegtessük le, majd szórjuk egy sütőpapírral bélelt tepsire. Szórjuk meg ízlés szerint sóval, borssal és pirospaprikával, és egy kevés olajjal. Ezt követően előmelegített sütőben 200 fokon süssük 15-20 percig. Közben a salátát mossuk meg és vágjuk össze egy tálba. A megsült csicseriborsót szórjuk a salátára, mehet rá a saláta öntet és végül alaposan forgassuk át az egészet. Végül mehet rá a reszelt parmezán sajt.
1 hozzászólás

Lolaa

2 hete és 4 napja

Ez tök jó ötlet.

válasz erre