21 °C
tiszta égbolt
2024. július 25., csütörtök
Kristóf, Jakab

Citromos-gyömbéres turmix

2016. január 17.
10.6861
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
Ha kicsit rosszabbul érzed magad, fáj a torkod vagy csak a közérzeted nem a legjobb, akkor ezzel a szuper turmix-al biztosan sikerül felpörgetni az immunrendszeredet, ráadásul nagyon ízletes finomság. Az anyagcserédnek is jót tesz, támogatja a diétádat.


Hozzávalók:
1 pohár görög joghurt
2 db citrom
1 evőkanál citromlé
2 cm friss gyömbér
2 evőkanál méz
1 bögre zúzott jég

Elkészítés:
A gyömbért pucoljuk meg és reszeljük le. A joghurtot öntsük a turmixba, majd adjuk hozzá a citromlevet, a 2 db citromot megpucolva és felszeletelve, valamint a mézet és a jeget. Alaposan turmixoljuk össze, hogy a jég teljesen széttörjön.

Az így kapott turmixot megszórhatjuk kevés fahéjjal, hogy még ízletesebb legyen.
5 hozzászólás

Minoni

9 éve, 3 hónapja és 2 napja

Uhh jó citromos.

válasz erre

kalifa

9 éve, 3 hónapja és 3 napja

jól hangzik mosolygó smiley

válasz erre

Linda

9 éve, 3 hónapja és 3 napja

Jól hangzik ez.

válasz erre

Sonci

9 éve, 3 hónapja és 3 napja

Imádom a citromos dolgokat.

válasz erre

krisztike

9 éve, 3 hónapja és 3 napja

Immunrendszerre nagyon jó hatással van.

válasz erre