Ha valami nagyon rostosat és egészségeset szeretnénk fogyasztani, akkor ez a smoothie jó választás. A barack és a sárgarépa rengeteg rostot tartalmaz, mely az emésztésünknek nagyon jó, így ha szeretnénk méregteleníteni, akkor ezzel tegyük.
Hozzávalók:
50 g sárgabarack
75 g sárgarépa
150 ml frissen csavart narancslé
Elkészítés:
A barackot mossuk meg, majd hámozzuk meg és vágjuk kisebb kockákra. A répát szintén pucoljuk meg és vágjuk fel. Egy turmixgépbe tegyük bele a gyümölcsöt és a zöldséget, valamint a narancslé negyedét. Turmixoljuk jól le az egészet, hogy krémes legyen.
Adjuk hozzá a többi narancslét és mégegyszer turmixoljuk át az egészet. Töltsük poharakba és fogyasszuk. Egy kevés limelével ízesíthetünk még.
