4 °C
borús égbolt
2025. február 12., szerda
Lívia, Lídia

Avokádós tonhalkrém

2021. április 17.
103.0641
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
Mai receptünk egy nagyon ízletes és egészséges tonhalkrém, amit egy kis extra avokádóval dobunk fel. Nagyon jó reggelire pirítóssal vagy akár vacsorára is.


Hozzávalók:
1 db avokádó
1 konzerv tonhal
3-4 evőkanál natúr joghurt
1 evőkanál mustár
fél citrom
1 szál újhagyma
1 szál zeller
só, bors

Elkészítés:
Az avokádót pucoljuk meg és vágjuk össze kisebb darabokra, ahogy a zellert és az újhagymát is. Egy tálban keverjük össze a joghurtot, a mustárt, a citrom levét és a fűszereket. Ízlés szerint tehetünk még bele egy kis olívaolajat is.

Tegyük a tálba a zöldségeket és a lecsepegtetett tonhalat. Alaposan keverjük össze, majd a hűtőbe tesszük. Jól behűtve fogyasztjuk.
1 hozzászólás

Sonci

4 éve, 1 hónapja és 24 napja

Szeretem a tonhalat és az avokádót is, de még nem ettem együtt.

válasz erre