Nehéz olyan édességet csinálni, ami hamar elkészül, finom és ezek mellett még egészséges is. Most mutatunk egy olyan receptet, amely mind a három tulajdonságot hordozza.
Hozzávalók:
1 db avokádó
1 evőkanál cukrozatlan kakaópor
3 teáskanál méz
2 evőkanál tej
fahéj ízlés szerint
2 dkg mandula
Elkészítés:
Az avokádót pucoljuk meg és tegyük egy tálba a húsát. Adjuk hozzá a kakaóport, a tejet, a mézet és a fahéjat, majd egy habverő segítségével keverjük jól össze. Használhatunk robotgépet is, hogy gyorsabban készek legyünk.
Ha már szép krémes a puding, akkor tálkákba tesszük, kicsit hűtőbe rakjuk őket. Végül mandulával vagy más dió félével szórjuk meg.
