Az Amerikai Pszichológus Szövetség éves gyűlésén egy rendkívül érdekes tudományos bizonyítás került prezentálásra a hallgatóság előtt, amely hipotézise szerint azt vizsgálta, hogy az elhízás esetében milyen szerepet tölthet be a pszichológia, illetőleg mennyit nyerhetünk azzal, ha több felesleges kilótól is megszabadulunk.
A számtalan tudományos szaktekintély - akik Amerika leghíresebb egyetemeiről kerültek ki - által elvégzett kutatásból megtudtuk, hogy a túlsúlyos vagy elhízott emberek akár tíz évet - súlyos esetekben akár évtizedeket - is visszanyerhetnek várható életkorukból, amennyiben képesek lefogyni legalább a normális testtömegindexük környékére. A konferencián elhangzott, hogy az Egyesült Államokban, de összességében az egész világon az elhízás jelenti a legkomolyabb problémát és kihívást az orvostudomány számára.
A prezentált kutatás keretein belül egyébiránt mintegy 3000 túlsúlytól szenvedő páciens vett részt, akiknél elérték, hogy életmódváltással, így testmozgással és egészséges étkezéssel nem csak megszabadulhatnak felesleges kilóiktól, hanem még gyógyszereiket is letehetik. A páciensek átlagosan 7 kilótól szabadultak meg a program során, amely már arra elegendő volt, hogy közel hatvan százalékkal lecsökkentse a kettes típusú cukorbetegség kockázatát.
A pozitív állapot egyébiránt - még visszahízás esetén is - a fogyást követő tíz éven keresztül megmaradt, amiből a kutatók arra következtettek, hogy akár ennyi idővel is meghosszabbíthatja életünket, ha kóros elhízás esetén megszabadulunk néhány felesleges kilótól.
az elég komoly, 10 év rengeteg tényleg, érdemes egészségesen táplálkozni
