7 °C
tiszta égbolt
2024. április 17., szerda
Rudolf

Air fryerben készült húsgolyók

2023. június 27.
73.1521
Mariann profilja, adatai
Mariann
Mai receptünk egy nagyon könnyen és gyorsan elkészíthető húsgolyó, amit nem olajban kell megsütni, hanem air fryerben, így sokkal egészségesebb lesz. A húsgolyót magában is lehet fogyasztani, de főzelékek mellé is tökéletes választás.


Hozzávalók:
250 g darált sertéshús
250 g darált marhahús
1 szelet kenyér
2 evőkanál víz
50 g reszelt parmezán sajt
1 db tojás
1 teáskanál olasz fűszerkeverék
fél teáskanál só
1/4 teáskanál bors
1 evőkanál apróra vágott petrezselyem

Elkészítés:
A kenyeret áztassuk a vízbe, majd minden hozzávalót alaposan keverjünk össze egy tálban. Ezután kisebb golyókat formázunk belőle és az előmelegített air fryer kosárba tesszük, majd 200 fokon 7-8 percig sütjük. Ha nem sülne át, akkor további 1-2 percig még érdemes sütni.
1 hozzászólás

regeena

10 hónapja, 1 hete és 6 napja

Ohh ez nagyon tetszik.

válasz erre