A sok zöldség és gyümölcs fogyasztása megakadályozhatja a szívrohamot, de csak nőknél, derült ki egy nemrégiben készült tanulmányból.
A tudósok megállapították, hogy a fiatal nők, akik egészségesen élnek és sok gyümölcsöt, valamint zöldséget esznek kisebb az esélyük arra, hogy szívrohamot kapjanak. A kutatók további vizsgálatokat folytatnak, hogy rájöjjenek miért csak a nőkre érvényes ez a felvetés.
A tanulmány, amelyben több mint 2500 ember vett részt megerősítette, hogy minél fiatalabb korban kell elkezdeni az egészséges táplálkozást. Az életkort illetően a kutatásból kiderült, hogy a fiatalabbakat kevesebb eséllyel éri szívroham sok zöldség és gyümölcs fogyasztása után, az idősebbeknél ez már nem biztos, hogy így van.
Érdemes fiatal korban tudatosan és egészségesen táplálkozni, így megelőzhető a későbbiekben az esetleges szívroham vagy egyéb megbetegedések kialakulása.
