Egy friss nemzetközi kutatás bebizonyította, hogy azok a magas koleszterinszinttel rendelkező páciensek, akik problémájuk orvoslásának érdekében sztationok fogyasztása mellett aktív testmozgást is végeznek, jelentős mértékben visszaszoríthatják az ebből fakadó halálozás kockázatát.
A kutatók szerint, ha valaki sztatint szed, már azzal mintegy 35 százalékkal csökkentheti idő előtti elhalálozásának esélyeit a magas koleszterinszinthez kapcsolódva, ha pedig a gyógyszerek mellett még aktív testmozgást is végez, a halálozás mértéke az állóképesség alapos feljavítása mellett mintegy 70 százalékkal is csökkenhet. Az aktív testmozgás ebben az esetben nem intenzív testmozgást jelent, elegendő hozzá például egy fél órás kerékpározás vagy egy órás séta is.
A kutatás vezetője elmondta, hogy a legtöbb beteg azért nem szed sztatinokat, mert fél a mellékhatásoktól. A szakértő mindehhez hozzátette, hogy ebben az esetben is ajánlott a testmozgás rendszeresítése, mert a halálozás kockázatát így is alaposan lecsökkentheti, és akár évekkel is meghosszabbítja várható életkorunkat.
A professzor szerint ne törődjünk bele a sorsunkba, hiszen már heti 150 percnyi lendületesebb séta is elegendő ahhoz, hogy javulást érjünk el.
muszáj leadni a kilókat 
