Egy amerikai kórház kutatói bebizonyították, hogy amennyiben egy átlagos ember alacsony kalciumtartalmú étrenden él - nem fogyaszt például elég tejterméket, vagy nem étkezik változatosan - akkor könnyedén megnövekedhetnek az olyan hormonzavaros betegségek, amelyek vesekövet vagy csonttörést okozhatnak.
A kutatók ugyanis összefüggést találtak az elsődleges mellékpajzsmirigy túlműködése, valamint a kalciumhiányos étrend között, így a Brigham and Women?s Hospital elmondása szerint a kalciumbevitel megnövelésével könnyedén elkerülhető lenne ez a hosszabb távon súlyosabb szövődményekkel is járó rendellenesség. Egy átlagos felnőttnek a kutatók szerint legalább 700 milligramm kalciumot kell fogyasztaniuk, amit főként tejtermékekből és halakból tud felvenni a szervezet, ennek azonban egy átlagos ember gyakran a felét sem viszi be szervezetébe egy nap alatt.
Az amerikai kutatók egyébiránt kísérletekkel is alátámasztották eredményeiket, így közel 60 ezer nőt vizsgáltak meg és elemezték ki adataikat. A kérdéses kutatás már 1986-ban megkezdődött, amikor 39 és 66 év közötti hölgyek voltak a célközönség, akiket kérdőívek segítségével ellenőriztek a kalciumbevitellel kapcsolatban, majd négyévenként ismét felkeresték és hasonló kérdéseket szegeztek nekik.
Az eredmények tisztán kimutatták, hogy azok a nők, akik megfelelő mennyiségű kalciumot fogyasztottak el naponta, azokban 44 százalékkal, tehát közel felével alacsonyabb volt a hajlam az úgynevezett primer hiperparatireózis kockázatára, mint azokban, akik ennél csak egy kicsivel is kevesebbet fogyasztottak.
ha hormonbajaim lesznek, akkor majd iszok sok tejet
