35 °C
erős felhőzet
2025. június 23., hétfő
Zoltán

A fehér kenyér hasznos a szervezet számára?

2014. június 14.
2.5421
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Edina profilja, adatai
Edina
Egy új kutatás szerint a fehér kenyérben lévő baktériumok nagyon jó hatással vannak a beleink működésére.
 


Nagyon sokszor hallhatjuk azt, hogy a fehér kenyér egészségtelen számunkra, azonban most kiderült, hogy vannak pozitív hatásai is a szervezetre. Egy tanulmány szerint a fehér lisztből készült kenyér fellendíti a hasznos mikrobák működését a belekben és a betegségek megelőzésében is hasznos.

A kutatók azt remélik, hogy a kenyér ezáltal a felfedezés által kicsit visszanyeri népszerűségét. A spanyol kutatók megvizsgálták az emberek beleiben élő baktériumokat és akkor fedezték fel, hogy akik fehér kenyeret fogyasztanak, azoknak aktívabbak a jótevő mikrobáik.

Ez azért nagyon fontos, mert ezek a baktériumok segítenek abban, hogy bizonyos betegségek kialakuljanak a belekben. Az Oviedói Egyetem kutatói a baktériumok egyensúlyát gyümölcsökkel, zöldségekkel, fűszerekkel, teákkal próbálták meg fenntartani, azonban meglepően tapasztalták, hogy a kenyér leghatásosabb módszer erre.
5 hozzászólás

Pocok

11 éve, 11 hónapja és 21 napja

Nemhiába ettem eddig is fehér kenyeret. mosolygó smiley A legjobb.

válasz erre

csillucs

11 éve, 11 hónapja és 21 napja

meglepett smiley én is úgy tudtam, hogy egészségtelen. Érdekes.

válasz erre

kpal

11 éve, 11 hónapja és 22 napja

Mindig úgy tudtam hogy egészségtelen ,mindig minimum félbarnát vettem ,ezután ritkán veszek fehéret. mosolygó smiley

válasz erre

Gizus

11 éve, 11 hónapja és 22 napja

Ez tényleg nagyon érdekes. Nem gondoltam volna, hogy a fehér kenyér jó.

válasz erre

Gucci

11 éve, 11 hónapja és 22 napja

Érdekes. Én mondjuk rozskenyeret eszek. Szerintem az jobb.

válasz erre