25 °C
kevés felhő
2025. június 03., kedd
Klotild

A fehér kenyér hasznos a szervezet számára?

2014. június 14.
2.5402
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Edina profilja, adatai
Edina
Egy új kutatás szerint a fehér kenyérben lévő baktériumok nagyon jó hatással vannak a beleink működésére.


Nagyon sokszor hallhatjuk azt, hogy a fehér kenyér egészségtelen számunkra, azonban most kiderült, hogy vannak pozitív hatásai is a szervezetre. Egy tanulmány szerint a fehér lisztből készült kenyér fellendíti a hasznos mikrobák működését a belekben és a betegségek megelőzésében is hasznos.

A kutatók azt remélik, hogy a kenyér ezáltal a felfedezés által kicsit visszanyeri népszerűségét. A spanyol kutatók megvizsgálták az emberek beleiben élő baktériumokat és akkor fedezték fel, hogy akik fehér kenyeret fogyasztanak, azoknak aktívabbak a jótevő mikrobáik.

Ez azért nagyon fontos, mert ezek a baktériumok segítenek abban, hogy bizonyos betegségek kialakuljanak a belekben. Az Oviedói Egyetem kutatói a baktériumok egyensúlyát gyümölcsökkel, zöldségekkel, fűszerekkel, teákkal próbálták meg fenntartani, azonban meglepően tapasztalták, hogy a kenyér leghatásosabb módszer erre.
5 hozzászólás

Pocok

11 éve, 11 hónapja és 1 napja

Nemhiába ettem eddig is fehér kenyeret. mosolygó smiley A legjobb.

válasz erre

csillucs

11 éve, 11 hónapja és 1 napja

meglepett smiley én is úgy tudtam, hogy egészségtelen. Érdekes.

válasz erre

kpal

11 éve, 11 hónapja és 2 napja

Mindig úgy tudtam hogy egészségtelen ,mindig minimum félbarnát vettem ,ezután ritkán veszek fehéret. mosolygó smiley

válasz erre

Gizus

11 éve, 11 hónapja és 2 napja

Ez tényleg nagyon érdekes. Nem gondoltam volna, hogy a fehér kenyér jó.

válasz erre

Gucci

11 éve, 11 hónapja és 2 napja

Érdekes. Én mondjuk rozskenyeret eszek. Szerintem az jobb.

válasz erre