29 °C
tiszta égbolt
2024. június 25., kedd
Vilmos

A cukros üdítők miatt ellehetetlenülnek a sikeres fogyókúrák

2013. december 02.
2.5651
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Brauny profilja, adatai
Brauny
Dr. Hans-Peter Kubis, avagy a Bangor Egyetem munkatársa a közelmúltban kimutatta, hogy a cukros és szénsavas üdítőitalok fogyasztása lényegesen károsabb hatással van szervezetünkre, mint azt korábban gondolták.


A szakembereknek sikerült bebizonyítaniuk, hogy a cukros és a szénsavas üdítőitalok fogyasztásával akár már egy hónap leforgása alatt is olyan tartós és gyakran visszafordíthatatlan változás alakul ki szervezetünkben, aminek hatására lényegesen nehezebb lesz, gyakran pedig el is lehetetlenül a fogyás.

A cukros üdítők ugyanis egyrészt hizlalnak, másrészt lelassítják a kalóriaégetést, az izmok pedig így nem a zsírt, hanem csak a cukrot fogják égetni még a testmozgás közben is, ezzel pedig egyre nehezebben és nehezebben szabadulhatunk meg a kilóktól. Ha ez a hatás hosszabb távon is fennmarad, akkor megnövekedik a vér glükózszintje, amivel párhuzamosan megemelkedik a cukorbetegség kialakulásának a kockázata is.

A kutatást végző professzor kiemelte, hogy már egy hónap után lényegesen lelassult az anyagcsere-folyamat azoknál a férfiaknál és nőknél, akik a rendszeres testmozgás mellett cukros üdítőket ittak. Dr. Hans-Peter Kubis szerint a szervezet később alkalmazkodik az üdítőfogyasztáshoz, amivel megváltozik az izom anyagcseréje, ezáltal a sikeres fogyókúra szinte lehetetlenné válik.
12 hozzászólás

Kunoichi

9 éve, 3 hónapja és 12 napja

Nem szeretem ezeket az üdítőket

válasz erre

Réka

11 éve, 5 hónapja és 19 napja

Ráadásul szerintem nem is finomak, én néha max. gyümölcslevet iszok ami cukrozott de semmi szénsavasat röhögő smiley

válasz erre

KOROMANIKO

11 éve, 5 hónapja és 20 napja

sajnos ebbe a hibába én is beleestem, így nem is fogytam

válasz erre

bea74

11 éve, 5 hónapja és 21 napja

Hát ezt eddig is tudtam. Aki valaha is fogyórkúrázott az tudja, hiszen az első lépés az üdítők elhagyása.

válasz erre

Kanover

11 éve, 5 hónapja és 21 napja

Csak vizet iszom,vagy 100%-os gyümölcslevet,de azt sem boltit! mosolygó smiley Cukor is kell a szervezetnek,de nem mindegy mennyi és milyen az a cukor bevitel!Ezzel egyet kell,hogy értsek.

válasz erre

vodor48

11 éve, 5 hónapja és 21 napja

A cukros üdítőktől lelassult anyagcserére ott vannak az energia italokmosolygó smiley

válasz erre

szepi

11 éve, 5 hónapja és 21 napja

Jaaaaj pedig de szeretem a kólát...mosolygó smiley

válasz erre

moni1294

11 éve, 5 hónapja és 21 napja

Szerencsére nem is szeretem őket...

válasz erre

mokus84

11 éve, 5 hónapja és 22 napja

Cukros üdítők nagyon rosszak. Nem iszom se kólát se más ilyesmit.

válasz erre

zsebibaba

11 éve, 5 hónapja és 22 napja

néha szoktam inni cukros üdítőt, mert ha nagyon pörgős a napom akkor kell egy kis plusz energia

válasz erre

Enci

11 éve, 5 hónapja és 22 napja

nagyon sok cukor van bennük, nem csodálom

válasz erre

bettike

11 éve, 5 hónapja és 22 napja

na igen, ezt magamról is tudom.szomorú smiley

válasz erre