26 °C
tiszta égbolt
2025. június 07., szombat
Róbert

A brokkoli segít az asztmában szenvedőknek

2014. június 26.
2.0041
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Edina profilja, adatai
Edina
Minden diéta egyik alapvető feltétele, hogy sok zöldséget és gyümölcsöt együnk. Amikor kiderül, hogy a zöldség sokkal jobb hatással van egyes betegségekre, az fantasztikus felfedezés.
 


Egy új kutatás kimutatta, hogy minden nap két párolt brokkoli még az asztmában szenvedőknek is óriási segítségére lehet. A felfedezést a Melbourne-i Egyetem kutatóinak köszönhetjük.

A brokkoliban ugyanis olyan összetevőket fedeztek fel, amelyek hatással vannak a légzőszervi gyulladások meggátolásában. Megdöbbentő adat, hogy például Ausztráliában 10 emberből 6 szenved asztmában. A brokkoli egyébként C,B vitamint, vasat, kálciumot és élelmi rostot is tartalmaz, tehát abszolút egészséges zöldségről van szó.



3 hozzászólás

Mariann

11 éve, 10 hónapja és 22 napja

Pocok írta:
Nyerseeeen?? Jézusom, hogy lehet nyersen megenni azt a borzalmat?
röhögő smiley egyszerűen. Szerintem nagyon finom nyersen. Jobb mint párolva vagy sütve.

válasz erre

Pocok

11 éve, 10 hónapja és 22 napja

Mariann írta:
Nagyon érdekes a brokkoli. Évekig nem ettem, de most már nagyon szeretem, de csak nyersen vagyok hajlandó megenni, kis olívaolajjal meglocsolva. mosolygó smiley Rengeteg vasat tartalmaz és mivel vashiányos vagyok, így nagyszerű és kevés benne a kalória.
Nyerseeeen?? Jézusom, hogy lehet nyersen megenni azt a borzalmat?

válasz erre

Mariann

11 éve, 10 hónapja és 22 napja

Nagyon érdekes a brokkoli. Évekig nem ettem, de most már nagyon szeretem, de csak nyersen vagyok hajlandó megenni, kis olívaolajjal meglocsolva. mosolygó smiley Rengeteg vasat tartalmaz és mivel vashiányos vagyok, így nagyszerű és kevés benne a kalória.

válasz erre