A nyár egyik első virágzó és kellemes illatú gyógynövénye alighanem a bodza, aminek éppen szezonja van, így aki szeretne egy kicsit főzőcskézni, vagy egy új és egyben hasznos gyógynövénnyel megismerkedni, az most közelebbi kapcsolatba kerülhet a bodzával. Az alábbiakban összegyűjtöttük ennek a kellemes illatú fás szárú növénynek az összes jótékony hatását, amit a növény teaként, szörpként, de akár még lekvárként is ki tud fejteni.
Ha a bodza virágából készítünk magunknak teát, azzal rengeteg olyan alapanyagot juttatunk be szervezetünkbe, ami erősítően hat immunrendszerünkre. Éppen ezért nem véletlen, hogy egykoron a súlyos megfázásokat, illetve az influenzát a bodza teájával gyógyították, hiszen a bodzában lévő alapanyagok csillapítják a lázat, a gyulladásokat, segítik az izzadást, és még a köhögést is enyhítik. Kiválóan alkalmazható továbbá fülgyulladás és reumatikus panaszok esetén is!
2. Herpeszre
A herpesz egy rendkívül kellemetlen probléma, azonban van rá természetes gyógymód, mégpedig a bodza virágából készült tea képében. Belsőleg fogyasztva immunrendszerünket teszi ellenállóbbá a herpesz legyőzése kapcsán, de érdemes külsőleg is borogatni vele a problémás területet. Ha rendszeresen fogyasztjuk, illetve kezeljük vele a herpeszt, az előbb elmúlik, és ha időben elkezdjük az orvoslást, a tüneteket mérsékelhetjük, a betegség lefutási idejét pedig csökkenthetjük.
3. Emésztésre
A bodza virágából készült összetevők kiválóan alkalmasak arra is, hogy emésztésünket élénkítsük vele. Ez egy nagyon kíméletes, ám mégis rendkívül hatásos megoldás, de fontos, hogy soha ne fogyasszuk folyamatosan, mert ilyenkor szervezetünk hozzászokik, és hashajtó hatása elmúlik. Ritkán azonban érdemes alkalmazni erre a problémára is, így székrekedés ellen, vagy méregtelenítésre nagyon jól használható.
4. Lelki problémákra
Talán megdöbbentő lehet, de a népi gyógyászat a bodzát gyakran alkalmazta nyugtató hatása miatt is, ezáltal például segít a stressz, a feszültség oldásában, ezáltal megőrzi a lélek nyugalmát is. Érdemes fogyasztaniuk azoknak, akik rendszeresen nagy nyomás alatt dolgoznak, komoly lelki traumát szenvedtek el, vagy csak szeretnének kiegyensúlyozottabb lelkiállapotot maguknak.
5. Bőrtisztításra
Noha a bodza levelével és kérgével érdemes vigyázni a mérgezőanyagok miatt, ellenben gyökeréből olyan hatásos főzetek készíthetők, amelyek arcpakolásként segíthetnek a bőr tisztításában, ezáltal arclemosóként tökéletes alternatívát nyújtanak. Érdekesség továbbá, hogy nem csak a tisztításban, hanem a fiatalításban is segít a bodza, hiszen behatol a legmélyebb rétegebe is, ahol képes kifejteni ránctalanító hatását.
+1. Hogy mitől?
Arra a kérdésre keressük a választ, hogy honnan van ilyen sok pozitív tulajdonsága a bodzának? Nagyon egyszerű: rengeteg vitamin és ásványi anyag található meg benne, ezáltal A-, B- és C-vitaminok mellett foszfor, magnézium, kálium, kalcium és vas is.
