30 °C
kevés felhő
2025. június 08., vasárnap
Medárd

A banán csökkenti a stroke kockázatát

2014. szeptember 06.
2.2080
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Edina profilja, adatai
Edina
Egy friss tanulmány alapján azt állítják a tudósok, hogy a banán a klimax után a nőknél csökkenti a stroke előfordulását.
 


A kutatók azt állítják, hogy azok az ételek, amelyek káliumban gazdagok, 25%-kal csökkentik a stroke-os megbetegedések számát. A kutatók 90.000 nőt vizsgáltak meg 50-79 éves kor között. Azt figyelték meg, hogy mennyi káliumot fogyasztottak és annak mi lett az eredménye.

Az eredmény végül az lett, hogy a káliumot fogyasztó nők tovább éltek és nem lettek stroke-osak, valamint átlagosan két évvel tovább éltek, mint káliumot nem fogyasztó társaik. A páciensek egy nap 2,6 mg káliumot fogyasztottak. Egyébként egy nemzetközi egészségközpont napi 3,5 g káliumot ajánl a nőknek. Így tehát arra sarkallnak mindenkit, hogy ha tehetik vigyenek be szervezetükbe minél több káliumot.
4 hozzászólás

Edit90

11 éve, 8 hónapja és 7 napja

Én kevés banánt eszem, ezt a jó tulajdonságát nem is tudtam.

válasz erre

Minoni

11 éve, 8 hónapja és 7 napja

Újabb indok hogy sokat egyek! mosolygó smiley

Imádom!

válasz erre

Lili

11 éve, 8 hónapja és 7 napja

Érdekes, hogy ez pont csak nőknél van.

válasz erre

becky

11 éve, 8 hónapja és 7 napja

De érdekes. meglepett smiley akkor majd eszek sok banánt.

válasz erre