A szem alatti karikák jelenléte nemcsak idősebb korban jelenthetnek esztétikai vagy rosszabb esetben akár, egészségügyi problémákat, hanem fiatalon is. A kimerültség, a genetika, a rendszeressé vált nem alvás, az egysíkú táplálkozás, de akár még egy kommolyabb egészségügyi panasz is megmutatkozhat ilyen formában jelezve azt, hogy változásra lenne szükség.
A probléma megjelenésekor azonban, a legtöbbünk csak az esztétikai kellemetlenségeket veszi figyelembe, hiszen a szem alatti sötét foltok, duzzanatok, a tükörben látott önképünk torzultabb formáját is jelentik, ami nem összeegyeztethető a kisimult, mindig toppon lévő külső elvárásokkal. A következőkben így, olyan gyors és hatásos praktikákat szedtünk össze, amik által látványos eredményekre számíthatunk, ha mi is hasonló cipőben járunk.
1. Aludjunk minimum 7 órát egy nap!
A hirtelen megjelenő szem alatti ödémák esetében, nem feltétlenül kell rögtön belső szervi problémákra gondolni. Az orvosi kivizgsálás ettől függetlenül ajánlott, azonban ha még a negatív eredmények után is fennáll a probléma, akkor érdemes az alvásigényünket összevetni az életvitelünkkel és egy olyan balanszot megalkotni, ami segít egy kiegyensúlyozottabb életmód megtartásában. Ez az opció természetesen csak abban az esetben lehet hatásos, ha nem genetikai hajlam okozta karikákról beszélünk. Az alvás, pontosabban a pihentető alvás hiánya sok esetben okozhat hosszú évek, hónapok, de akár rövidebb idő alatt is nemkívánt karikákat a szem alá. Elalvás előtt ezért, ennek megelőzése érdekében próbáljunk langyos folyadékot fogyasztani, kapcsoljunk lágy zenét és meditáljunk, gondoljuk át a következő napunk teendőit. Ezzel elősegíthetjük a mélyebb és a pihentetőbb alvásunkat, így növelve a napi alvási igényünket is. Mindemellett ne feledkezzünk meg az esti arctisztítás fontosságáról sem!
2. Dupla vagy akár tripla mennyiségű hidratálás!
A szem környéke még a szeborreás bőr esetében is lehet száraz, ami miatt a szarkalábak, a duzzanatok és a szem körüli bőr összehúzódása is intenzívebbé válhat. A hialuronsavas szérumok és a ceramid tartalmú alkohol-és illatanyagmentes krémek gyors eredményt hozhatnak, ugyanis már az első használatuk során is kipárnázzák a szemgödröt némi optikai csalással egybekötve.
3. A sötét karikákra használjunk meleg tónusú alapozót!
A sötét karikák a legtöbb esetben genetikai eredetűek, így az eltűntetésük vagy a lefedésük sem olyan egyszerű, mintha csak egy kis gyulladás vagy nem alvás állna a háttérben. Amennyiben periorbitális hyperpigmentációban szenvedünk, felejtsük el azokat a hiedelmeket, hogy ezen a problémán egy szérum 100%-osan segíteni fog. A fehérítő krémek vagy a C-vitamin esetleg javulást hozhat, de véglegesen ezek a pigmentációt szabályzó csoda összetevők sem fognak megváltást jelenteni. Ilyen esetben a meleg tónusú alapozók vagy BB krémek gyors eredményt tudnak hozni és azt a villámtrükköt is bevethetjük általuk, hogy az alsó szemzúgot fehér vagy enyhe bézs színnel még inkább kiemeljük.
4. Sminklemosás és fényvédelem!
Az este folyamán minden esetben kötelező jelleggel le kell mosni a sminket, de ha nem lenne elég riogató az, hogy a sminkben töltött éjszaka miatt hamarabban öregedik majd a bőrünk, akkor legyen elég annyi is, hogy ennek a rossz szokásnak a megtartásával egy rinocérosz bőrének az állapotát is majdhogynem elérhetjük. A sminkeltávolítás mellett a fényvédelem is egy remek fegyver a karikák ellen, ugyanis a káros UV sugarak is nagy mértékben hozzájárulnak ahhoz, hogy a szem alatti vékony bőr elszineződjön. Fényvédőt tehát, az év 365 napjában használni kell!
5.Próbálkozzunk koffeintartalmú szérumokkal!
A nem genetikai sötét, duzzadt karikák esetében a koffein remek fegyver lehet rövid-és hosszútávon is. Ez a csodaszer az erekre hat, pontosabban összehúzza azokat, ami által a lilás-kékes vérerek visszahúzódnak és ezáltal sokkal üdébb tekintetet kaphatunk. A koffein bizsergető hatása ráadásul reggel nagyon jó érzésként is hathat.
