Egy párkapcsolat sikere a kommunikáción múlik, vagyis azon, hogy a felek képesek legyenek hatásosan beszélgetni egymással, közösen megoldani a felmerülő problémákat, és viták nélkül kezelni a nehezebb helyzeteket. Sokan azonban képtelenek arra, hogy megfelelően sikeres kommunikációt folytassanak párkapcsolaton belül. Nekik szeretnénk segíteni az alábbi kipróbált tanácsokkal:
A legtöbb kommunikációs kísérlet ott bukik meg a párkapcsolatokban, hogy a felek annyira makacsak, vagy annyi érvet sorakoztattak fel magukban, hogy csak arra képesek koncentrálni, miközben meg sem hallják a másikat, holott nem kizárt, hogy éppen egy olyan ötletet dobott be a közösbe, ami megoldotta volna a problémát. Ezzel a mentalitással csak még mélyebbre áshatjátok a valódi gondot.
2. Mindig legyél nyitott és őszinte!
A párkapcsolati kommunikáció sikeréhez elengedhetetlen, hogy mindig nyitottak és őszinték legyünk a másik féllel. Egy hazugságokra épített kapcsolat soha nem vezethet semmi jóra, arról nem is beszélve, hogy a legkisebb füllentések előbb vagy utóbb óriási problémákká válhatnak. Hogy mégis mit jelent nyitottnak lenni? Leginkább azt, hogy mindent, és tényleg mindent elmondasz a másiknak, még olyan dolgokat is, amit korábban senkinek.
3. A nonverbális kommunikáció is fontos!
A kommunikáció nem csak a szavak szintjén lényeges. Noha így folytathatunk nyílt és értelmes beszélgetést, a tudat alatt a nonverbális kommunikációra való figyelés, illetve az így továbbított jelek, érzések vagy gesztusok is legalább annyira fontosak, mint a szavak. Ha tudjuk, hogy bizonyos testbeszéd vagy hangsúly és szemkontaktus mit jelent, de legalábbis észrevesszük és fejtegetni próbáljuk ezeket, máris közelebb kerülünk a megoldáshoz.
4. Ne keverjünk érzelmet a fontos beszélgetésekbe!
A párkapcsolati problémák jelentős többségét függetlenül, érzelmektől mentesen kell megoldanunk. Az érzelmek ugyanis befolyásolhatják döntéseinket, és nem kizárt, hogy csak később jövünk rá arra, mennyire rosszul is választottunk egy olyan helyzetben, ahol nem szabadott volna befolyásolhatónak maradnunk.
5. Nem csak beszélgetni kell!
A párkapcsolati kommunikáció nem csak beszélgetésből, hanem tettekből és cselekedetekből áll. Egy kedves érintés, egy mosoly, egy csók, egy simogatás vagy egy aprócska ajándék gyakran többet mondhat minden szónál. Nem mellesleg pedig a beszélgetés is sokkal meghittebb, sokkal higgadtabb lesz ilyen körülmények között.
+1. A humor mindig segít!
A párkapcsolati kommunikáció sikeréhez elengedhetetlen, hogy humort is csempésszünk a beszélgetéseinkbe, vagyis tudjunk őszintén nevetni, és úgy tálalni gondolatainkat, hogy azok mosolyt fakasszanak. Arra azért nem árt ügyelni, hogy a komolytalanság határait soha ne feszegessük, hiszen csak konfliktust szülhet a másik félből, de a humor még a legfeszültebb helyzeteket is képes oldani.
