A csalánt a legtöbben úgy ismerik, mint egy szúrós gyomnövényt, amelyhez nem túl kellemes hozzáérni, hiszen apró tüskéi hosszan tartó, égő kiütéseket eredményeznek. Érdemes azonban egy életre elfelejteni ezeket a sztereotípiákat, mert bár a csalán csíp - és ez tény -, ellenben rendkívül finom ételek - például isteni krémleves -, valamint italok készíthetők belőle, ami mellett a csalán egy igazi csodagyógyszer is, ami számtalan dologra jó. Hogy miért egyél rendszeresen csalánt? Ezt megválaszolandó, most 5+1 bizonyított tényt gyűjtöttünk össze vele kapcsolatban!
A csalán egy nagyon erős méregtelenítő növény, hiszen fogyasztása tisztítja a vérünket, így főként teaként fogyasztva képes eltávolítani a szervezetünkből a felgyülemlett méreg- és salakanyagokat, miközben serkenti a vesék vízkiválasztását, és képes teljes egészében megtisztítani az emésztőcsatornákat is, miközben fokozza szervezetünk védekezőképességét.
2. Immunerősítő
A csalán nagyon erős és hatékony immunerősítő, ezáltal nagy mennyiségben sok vitamint és ásványi anyagot, főként vasat és szelént tartalmaz, amelyek mellett sok karotin is felbukkan benne, ami nagyon erős antioxidáns.
3. Elűzi az allergiát
A csalán szinte az egyetlen olyan fogyasztható gyógynövény, amelyben megtalálható egy olyan speciális flavonoid, amely képes meggátolni a szervezetben az úgynevezett hisztamin termelését, amelyet testünk az allergiás reakciók érdekében állít elő. A csalántea így kiváló olyan allergiás tünetekre, mint a szénanátha, a rendszeres köhögés vagy a különféle egyéb felső légúti panaszok.
4. Jót tesz az ízületekkel
A csalán teája nagyszerűen alkalmazható fájdalmas ízületi gyulladások és reumatikus panaszok enyhítésére, de ajánlott köszvény esetében is. Ha a reumás testrészt friss csalánlevéllel csapkodjuk meg, az nem csak kellemesen elzsibbasztja a fájdalmas területet, hanem még a későbbi panaszokat is képes enyhíteni. Ha nem bírjuk a fájdalmat, akkor a borogatással is elérhetünk hasonló hatást, noha az nem lesz olyan intenzív.
5. Pattanások ellen
A csalán nagyszerűen alkalmazható a szépségápolás tekintetében is. Mivel nagyon jó pórusösszehúzó, ezért alkalmazása képes eltüntetni a pattanásokat, de hatásosan alkalmazható övsömör, sőt ekcéma esetén is, egyes esetekben pedig egyéb bőrbetegségekre egyaránt jó hatást gyakorol borogatásos formájában.
+1. A szép hajért
A csalán összetevői révén akár teaként, akár közvetlenül a fejbőrre felhordva nagyszerű hatást gyakorolnak a hajra. Ennek megfelelően a csalán képes serkenteni a fejbőr vérellátását, de mellette szerepet játszik a hajhagymák erősítésében is, miközben a haj fényesebbé és dúsabbá válik.
