Bár egyelőre a modern orvostudomány csak kezelését és szinten tartását tudja megvalósítani, a cukorbetegség gyógyítása azonban még annak ellenére sem biztosított, hogy a probléma egyébként lassacskán népbetegséggé alakul. Világszerte ugyanis egyre több embert súlyt a cukorbetegség, ami nem meglepő, hiszen egyre többen folytatnak egészségtelen életmódot, miközben csak úgy tömik magukba a cukrot. Emiatt úgy határoztunk, hogy összegyűjtöttünk néhány olyan tünetet, melyek számodra is azt jelezhetik, hogy a cukorbetegség már az ajtón kopogtat. Hogy melyek ezek a jelek?
1. Elhízás
Nyilván egy kevéske súlyfelesleg még nem a világ, de ha az elmúlt években tartósan nagyobb mennyiségű zsír rakódott le rajtad, és az is főleg hasi tájékon és a csípőn, akkor érdemes lehet jobban odafigyelned magadra. Az, hogy most még jól érzed magad, nem jelenti azt, hogy nem alakult ki a szervezetedben inzulinrezisztencia, ami még megfelelő diétával visszafogható, de ha nem ismerik fel, akkor biztos belépőt jelent a cukorbetegek táborába.
A cukorbetegség egyik árulkodó tünete lehet az állandó szomjúság. Ha egész nap úgy érzed, hogy ki van száradva a szád, és hiába döntöd magad a vizet, folyamatosan szomjasnak érzed magad, akkor valami nincs rendben odabent. Sokan ilyenkor azzal rontanak a helyzeten, hogy cukros üdítőkkel próbálják meg oltani a szomjukat, ami gyakorlatilag olaj a tűzre.
3. Gyakori vizelés
Bár ez egyrészt a megnövekedett folyadékbevitellel magyarázható, másrészt azonban azzal, hogy akinek a szervezetében inzulinrezisztencia jön létre, az azzal jár, hogy testünk elkezdi kilökni magából a vizet, vagyis állandó vizelési inger mellett folyamatosan nagy mennyiségű vizelet is távozik a szervezetünkből. Ez már a szervezet vészjelzése, egyfajta reakciója a problémára, így ha tartósan fennáll, azonnal forduljunk orvoshoz.
4. Fáradékonyság
Ha inzulinrezisztencia alakul ki a szervezetünkben, az annyit jelent, hogy szervezetünk képtelen feldolgozni a vérből a cukrot, ami alapvető fontosságú a megfelelő vitalitáshoz, vagyis egyszerűen fáradékonyabbak leszünk, mint normál esetben. Nyilván vannak időszakai az embernek, amikor fáradtabb, mint normál esetben, de ha ez tartósabb ideig fennáll, akkor érdemes lehet odafigyelni rá.
A cukorbetegséget megelőzendő szervezetünkben tartósan megemelkedik a vércukor szintje, aminek részeként a fogaink és az ínyeink sokkal könnyebben megbetegszenek, mint normál esetben. Ennek az oka, hogy a magas vércukor miatt szervezetünk nehezebben tud megküzdeni a vírusokkal és a baktériumokkal, vagyis könnyebben elromlik majd a fogunk, és könnyebben gyullad be az ínyünk is.
+1. Problémás látás
Bár a látásromlás egy bizonyos kor után teljesen normális, azonban a magas vércukorszint határozottan megnöveli ennek a problémának az esélyét, ezáltal a látásunkra is negatív hatást gyakorol. Nyilván a romló látás mögött nem kell rögtön cukorbetegséget kiáltani, ellenben érdemes lehet számításba venni, pláne akkor, ha a fenti tünetekkel együtt jelentkezik.
