A megfázás az őszi és a téli időszakban - de sokszor azokon túl is - a férfiak és a nők egyik kellemetlen betegsége, amely kezeletlenül súlyosabb problémákat idézhet elő, de nagyon jó hír, hogy nem kell rögtön orvoshoz menni és antibiotikumot szedni, ha érezzük az első kellemetlenségeket. Van ugyanis több olyan felfázás elleni tea, amely kiválóan alkalmazható a kisebb-nagyobb megbetegedések esetén, hovatovább megelőzésre is nagyszerű. Hogy melyek ezek?
1. Pitypang
A pitypangból készült teát rendszerint epe- és vízhajtóként tartják számon, és mivel minden vízhajtó egyben nagyon jó felfázásra, ezért természetes, hogy felkerült listánkra. A növény bármelyik részét alkalmazhatjuk, de levelét és gyökerét ajánlott a leginkább, amely nagyon sok rezet, cinket és sok-sok aminosavat tartalmaz, de flavonoid, illetve egyéb hatóanyagok is találhatók benne.
A réti legyezőfű szintén erős vízhajtó, és összetevőinek köszönhetően nagyszerű gyulladáscsökkentő hatásairól ismert, amit főként a benne található cseranyagoknak és szalicilvegyületnek köszönhet a növény. Kitűnő enyhe hólyaghurutnál, ha a szárított növényt leforrázzuk két deciliternyi vízzel, majd azt állni hagyjuk körülbelül tíz percig.
3. Cickafark
A cickafark a nők egyik legjobb gyógynövénye, ezért minden nőnek fogyasztania kellene legalább kúraszerűen, de felfázás esetén pláne, akár belsőleg, akár külsőleg alkalmazva, hiszen ülőfürdőként is nagyon hatásos probléma esetén. A cickafark az egyik leghatásosabb ebből a szempontból, így forrázatából napi három-négy csészével fogyasztva akár már másnapra csökkenthetők a panaszok.
4. Körömvirág
A körömvirágot a legtöbben krémként ismerik, de nagyon ízletes tea is készíthető belőle, ami gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően kiváló hatást gyakorol felfázásra. Az elkészítéshez forrázzunk le egy teáskanálnyi körömvirágot, majd hagyjuk ázni 5-10 percig, és abból fogyasszunk napi 2-3 csészével.
5. Csalánlevél
A csalánlevél az egyik legjobb és legváltozatosabb gyógynövényünk, amely levelében és gyökerében egyaránt rengeteg gyulladáscsökkenő alapanyagot tartalmaz. Nagyon erős vízhajtó, méregtelenítő, és éppen emiatt kimagasló gyulladáscsökkenő hatással rendelkezik, ezért felfázás esetén kitűnő lehet.
+1. Közönséges nyír
Ritkán használják és alkalmazzák gyógyászati célokra, pedig a közönséges nyír szárított levele rendkívül jó vesetisztító és vizelethajtó is egyben, aminek köszönhetően mellékhatások nélkül képes csillapítani már egyetlen csésze után is a felfázás kellemetlen tüneteit.
Köszi a tippeket.
