Az alkohol korunk egyik legalábecsültebb, legelfogadottabb legális drogja. Miközben a cigarettától úton-útfélen megpróbálnak megóvni minket, szinte soha és semmilyen körülmények között sem hallunk arról, hogy az alkohol mennyire rossz hatást képes kifejteni szervezetünkre. Mindez természetesen csak bizonyos mennyiség után igaz, de amennyiben például már nem napi egyetlen deci bor csúszik le a torkunkon, az alábbi dolgok miatt érdemes azonnal behúzni a kéziféket!
Az egyik legfontosabb ok, hogy elhagyjuk az alkoholt, az nem más, minthogy soha többé nem kell aggódnunk amiatt, hogy esetleg bódult állapotban valami olyan dolgot teszünk, amit később megbánnánk. Egyre veszélyesebb világunkban márpedig nagyon fontos, hogy mindig tisztán tudjuk gondolkodni, és cselekedni is, ha baj van.
2. A jobb alvásért!
Tudományos kutatások bizonyítják, hogy amennyiben alkoholt fogyasztunk a nap folyamán, az olyannyira negatívan befolyásolja az agy alfa hullámait, hogy amiatt rendkívül zavartan alszunk majd, és képtelenek leszünk megfelelően kipihenni magunkat. Ha pedig fáradtabbak vagyunk, egyre nehezebben tudunk ellenállni az alkoholnak, így egyre mélyebbre süllyedünk majd.
3. Le a plusz kilókkal!
Az alkohol kapcsán kevesen tudják, de rendkívül sok kalóriát tartalmaz. Egyetlen üveg sörben például mintegy 200 kalória található, és egy átmulatott este során akár 5-6 is lecsúszhat, méghozzá a különféle koktélok és egyebek mellett, amelyek a cukor miatt ennek akár kétszeresét is tartalmazhatják. Az alkohol letételével tehát fogyhatunk is.
4. Kevesebbet eszünk!
Egy kutatás bebizonyította, hogy az alkohol valamiért arra kényszeríti az embereket, hogy oktalanul sokat egyenek. Ez azért lehet így, mert az alkohol elnyomja érzékeinket, különös tekintettel önkontrollunkat, így ivás után minden esetben többet eszünk, mint normális esetben.
5. Megszépül a bőrünk!
A rendszeres alkoholfogyasztók annyi méreganyagot visznek be szervezetükbe, amitől rendkívüli módon megráncosodnak, amit elősegít az alkohol vízhajtó hatása is. Felléphet bőrpír, szárazság és mélyülő ráncok is, amelyek elcsúfítják bőrünket. Ha elhagyjuk az alkoholt, már pár nap elteltével érezni fogjuk, hogy bőrünk mennyivel hidratáltabb lesz.
+1. Több pénzünk marad!
Bizonyos helyeken az alkoholt már kis túlzással aranyárban mérik - pláne a menő diszkókban -, így ha minden hétvégén eljárunk mulatni, egy hónapban akár 60-80 ezer forintunk is rámehet csak arra, hogy igyunk. Már amennyiben ezt megtehetjük persze, ha nem, akkor emiatt a pont miatt nem igazán kell aggodalmaskodnunk, elvégre sokan ennyit keresnek, és ennyiből gazdálkodnak egy hónapban.
