11 °C
szórványos felhőzet
2024. március 03., vasárnap
Kornélia

20 perces szójaszószos csirkemell

2023. október 10.
78.0891
Mariann profilja, adatai
Mariann
Mai receptünk egy nagyon könnyen és gyorsan elkészíthető főétel, ami ráadásul nem tartalmaz sok kalóriát, diéta alatt is bátran fogyasztható. Ha kedveljük az ázsiai ételeket, akkor ezt is egészen biztosan imádni fogjuk.


Hozzávalók:
300 g csirkemell
1 evőkanál olaj
2 evőkanál szójaszósz
1 evőkanál méz
só, bors
1 teáskanál szezámmag
1 teáskanál keményítő

Elkészítés:
A csirkét vágjuk össze kisebb darabokra, majd szórjuk meg sóval és borssal. Adjuk hozzá az olajat, a szójaszószt, a mézet és a keményítőt, majd alaposan keverjük össze. Ezután elkezdjük egy serpenyőben megsütni a csirkét. Ha már szépen megpirult, a végén szórjuk meg szezámmaggal.

Ízlés szerint lehet mellé újhagymát és rizst tálalni.
nincs még hozzászólás