Sajnos a magyar emberek kevés százaléka eszik minden héten halat, pedig nagyon fontos lenne, ugyanis a hal rengeteg olyan vitamint tartalmaz, amire szüksége van a szervezetnek. A hal ráadásul kevés kalóriát tartalmaz, így fogyókúra során főleg ajánlott fogyasztani.
Egyetek hetente, de legalább két hetente halat, hogy egészségesebbek legyetek!
Egyetek hetente, de legalább két hetente halat, hogy egészségesebbek legyetek!
