A dolgos hétköznapokban sem szabad megfeledkezni az egészséges reggeliről. Fogyassz zabpelyhet sok-sok gyümölccsel, mely elég energiát ad a reggelekhez és nem fogsz hamar éhes lenni. Fontos a gyümölcs is, hiszen a benne lévő természetes gyümölcscukor is energiát biztosít.
2 hozzászólás
kalifa
8 éve, 2 hónapja és 18 napjaSzeretem a zabpelyhet csak sokáig tart megcsinálni reggelente.
Zita.Péter
8 éve, 2 hónapja és 18 napjaVan, hogy megfeledkezem a reggeliről, de már egyre jobban figyelek rá.
