Ha nincs időd főzni, akkor próbálj meg minél egészségesebb ételeket enni a munkahelyi menzán, vagy akár nagyobb bevásárlóközpontokban. Friss salátakeveréket, csirkét és roston sült húsokat egyél, a tésztát és a gyors ételeket. Ezek csak felpörgetnek pici időre, aztán ismét éhes leszel.
