23 ℃Esik
2017. július 25., kedd • Kristóf, Jakab

Már tudjuk, hogy mikor szabad meginni a nap utolsó kávéját

Brauny , 2017. július 12.
Késő délután hajlamos vagy még kávét inni? Rosszul alszol? Ha erre a két kérdésre igen a válaszod, akkor érdemes megfogadni Dr Andrew Rochford tanácsát, aki a Mirror magazinnak számolt be legfrissebb kutatási eredményeiről.


Emberünk elmondta, hogy bár az emberi szervezet eltérő módon reagál a koffeinbevitelre, azonban általánosságban azt találta, hogy legfeljebb délután 2 óra magasságában fogyasszuk el az utolsó kávénkat, hiszen ez még nem befolyásolja az éjszakai alvást.

A kutató szerint ugyanis a kávéfogyasztásra gyorsan reagál a szervezet, ellenben nagyon lassan változik vissza a normál állapotba, hiszen rengeteg kémiai folyamatot indít el bennünk a koffein, éppen ezért délután 2 óra után már nem ajánlott kávét fogyasztani.
 

A kommentelési rendszer átalakítása miatt jelenleg csak a cikkekhez lehet hozzászólni!

Ezt a témát lezártuk, nem szólhatsz hozzá!