13 °C
enyhe eső
2024. március 29., péntek
Auguszta

Kevesebb munkával valóban hatékonyabbak lehetünk?

2014. október 29.
1.6661
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Edina profilja, adatai
Edina
Egy tanulmányban azt állítják, hogy kevesebb munkával, sokkal hatékonyabbak tudunk lenni.


A legújabb kutatás szerint akkor lesz hatékonyabb a munkavégzés és akkor leszünk termelékenyebbek, hogyha 52 percenként tartunk 17 perces szüneteket. Azt állítják a kutatók, hogy a munkával töltött perceket úgy kell felfogni, mintha nagyon gyorsan futnánk, a szabad percekben pedig egyáltalán nem szabad a munkával foglalkozni.

A kutatók megállapították, hogy az emberi agy nem képes 8 órán keresztül folyamatosan koncentrálni, viszont annyit ülni sem egészséges. Még arra is találtak megoldást, hogy ha a főnök esetleg sokallná azt a 17 percet, akkor elég 5-10 perc is ahhoz, hogy jobban teljesítsünk munkánk során. A szünetekben pedig érdemes valami egészségeset elnassolni.
3 hozzászólás

Regina

10 éve, 1 hónapja és 4 napja

Jó lenne, ha lehetne tényleg 17 perces szüneteket tartani mosolygó smiley

válasz erre

Sonci

10 éve, 2 hónapja és 22 napja

Jó lenne sűrűn szünetet tartani, de nem lehet. Ha van egy feladat akkor azt el kell végezni.

válasz erre

Linda

10 éve, 2 hónapja és 22 napja

Én tuti h hatékonyabb vagyok, mikor kevesebb a tennivaló. mosolygó smiley

válasz erre