31 °Ckevés felhő
2020. augusztus 15., szombat • Mária

Jobban viseljük a fájdalmat, ha többet alszunk

Brauny , 2013. december 25.
Egy friss amerikai kutatás bebizonyította, hogy nem csak a fájdalmat viseljük jobban az elegendő és pihentető alvást követően, hanem kevesebb általános fájdalom - például végtagfájdalmak vagy ízületi fájdalom - vár ránk, mintha keveset aludnánk.
Ne maradj le semmiről! Kövess minket Facebookon is!
 


A fenti állítást igazoló kísérlet során közel 20 olyan páciens vett részt, akik mentesek voltak minden fájdalomtól. A szakemberek meghosszabbított alvásidő mellett napi tíz órás alvást írtak elő számukra. A nappali álmosságot egy speciális alvásvizsgálattal, míg a fájdalomérzékenységet a tesztek alatt és után a sugárzó hő stimulációjával állapították meg.

A kapott eredmények kiválóan bemutatták, hogy minden páciens közel 2 órával többet tudott aludni a meghosszabbított alvásidőnek köszönhetően, ami nem csak azzal járt együtt, hogy jobban bírták a mindennapi teendőket, hanem a fájdalomküszöbük is kitolódott, a sugárzó hőforrástól ugyanis sokkal később húzták el ujjukat, mint azok a kísérleti alanyok, akik kevesebbet aludtak éjszakánként.
 

A kommentelési rendszer átalakítása miatt jelenleg csak a cikkekhez lehet hozzászólni!

Ezt a témát lezártuk, nem szólhatsz hozzá!

monyó • Überbrutál #4 • 7 éve, 2 hónapja és 16 napja

Én rengeteget alszom (talán még túl sokat is.), de nem tudom hogy attól nem vagyok e nyámnyila. Tény hogy ritkán vagyok finnyás...

bettike • Überbrutál #3 • 7 éve, 2 hónapja és 16 napja

Nagyon rossz alvó vagyok sajnos...

leoni • Messiás #2 • 7 éve, 2 hónapja és 17 napja

Aludnék én csak nem tudok.

pilótakeksz • Messiás #1 • 7 éve, 2 hónapja és 17 napja

De érdekes! Akkor többet fogok aludni

ezek a cikkek is érdekelhetnek

Nincsenek még hasonló cikkek.