11 °C
kevés felhő
2024. április 25., csütörtök
Márk

A tevékenység, ami szinte biztosan jellemzi a produktív embert

2022. március 22.
47.4901
Figyelem! Ez a hír már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Szofi Kakuk profilja, adatai
Szofi Kakuk
Manapság nagyon sokan szeretnék azt gondolni, hogy mert szinte egész álló nap dolgoznak, az egyet jelent a produktivitással is, holott egyáltalán nem, ám a Poosh szerint van néhány jellemvonás, ami szinte minden produktív embert jellemez.

Ezek közül is talán a legfontosabb a meditáció vagy a meditációval egybekötött naplóírás.

A produktív munka nem az időtartamát nézve lesz termékeny, hanem a hasznosság, az eredmény milyensége által.

Ezért is nagyon jó ha megtanuljuk, hogy fontos feladat elvégzésekor igenis kell a fókusz, a monotasking, ami által gyorsabb és pontosabb munkavégzésben lehet részünk. A meditálással belső békét teremthetünk, könnyebb a stresszkezelés is, ami az élet számos pontján segítségünkre lesz, így a munkában is.