Mi mással is telhet az új esztendő, mint egy kis diétával. A nagy ünnepi evés-ivás sokakon meglátszik, éppen ezért ilyenkor januárban mindenki elkezdi a fogyókúrát. Ehhez hoztunk egy szuper zsírégető turmixot.
Hozzávalók:
3,5 dl frissen facsart narancslé
1 darab grépfrút
1 pohár ananász felkockázva
1 pohár eper
1 pohár zsírszegény natúr joghurt
Elkészítés:
A narancslevet öntsd egy turmixgépbe, add hozzá a megpucolt grépfrút húst, az ananászt, az epret és a natúr joghurtot. Alaposan turmixold össze az egészet és már lehet is fogyasztani. Az eper és az ananász lehet fagyasztott is. Valamint zsírszegény joghurt helyett görög joghurtot is használhatsz.
