2019. június 20., csütörtök • Rafael

Újévi zsírégető turmix

Mariann , 2019. január 02.
Mi mással is telhet az új esztendő, mint egy kis diétával. A nagy ünnepi evés-ivás sokakon meglátszik, éppen ezért ilyenkor januárban mindenki elkezdi a fogyókúrát. Ehhez hoztunk egy szuper zsírégető turmixot.
Ne maradj le semmiről! Kövess minket Facebookon is!
 


Hozzávalók:
 3,5 dl frissen facsart narancslé
 1 darab grépfrút
 1 pohár ananász felkockázva
 1 pohár eper
 1 pohár zsírszegény natúr joghurt

Elkészítés:
A narancslevet öntsd egy turmixgépbe, add hozzá a megpucolt grépfrút húst, az ananászt, az epret és a natúr joghurtot. Alaposan turmixold össze az egészet és már lehet is fogyasztani. Az eper és az ananász lehet fagyasztott is. Valamint zsírszegény joghurt helyett görög joghurtot is használhatsz.
 
1 hozzászólás

EszterSzabadkai • Megszállott #1 • 5 hónapja, 3 hete és 6 napja

A grépfrútot nagyon nem szeretem.