28 °Cszórványos felhőzet
2020. július 04., szombat • Ulrik

Parmezános, ropogós cukkinirudak

Mariann , 2020. június 17.
Ha egészséges nassolnivalóra vágyunk, akkor ez a recept tökéletes választás lehet. A cukkini kevés kalóriát tartalmaz és a parmezánnal sütve igazán finom sós édességet kapunk.
Ne maradj le semmiről! Kövess minket Facebookon is!
 


Hozzávalók:
 3 db kisebb cukkini
 olívaolaj
 150 g reszelt parmezán
 1 teáskanál oregánó
 1 teáskanál rozmaring
 só, bors
 fokhagymapor

Elkészítés:
A cukkinit alaposan mossuk meg, töröljük szárazra és ízlés szerinti csíkokra vágjuk fel. Tegyük egy tepsire és kenjük meg olajjal. Egy tálban keverjük össze a sajtot, a fűszereket és forgassuk meg ebben a cukkini csíkokat.

Végül előmelegített sütőben 200 fokon 15-20 perc alatt süssük készre a cukkinirudakat. Mártogatóssal tálaljuk.
 
nincs még hozzászólás