13 °C
enyhe eső
2024. március 29., péntek
Auguszta

Őszi zsírégető turmix

2015. szeptember 25.
2.2471
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
Ősszel is fontos a zsírégetés, ilyenkor is találunk sok olyan gyümölcsöt, ami segít benne. A legjobb reggel egy ilyen itallal kezdeni a napot, ugyanis a benne lévő gyümölcscukor lassan szívódik fel.


Hozzávalók:
1 db kivi
fél banán
1 db körte
1 pohár natúr joghurt

Elkészítés:
A kivit és a körtét pucoljuk meg, majd a körte magját távolítsuk el. A gyümölcsöket vágjuk kockára és dobjuk bele a turmixgépbe. A joghurtot öntsük rá és turmixoljuk simára.

Ha nem lenne elég édes, akkor egy kevés mézet adjunk hozzá. A sűrűség ellen egy kevés vízzel vagy gyümölcslével tehetünk. Hidegen fogyasszuk.
4 hozzászólás

Katicabogár

9 éve, 2 hónapja és 16 napja

Biztos olyan finom lehet mint amilyen szép a színe mosolygó smiley

válasz erre

Minoni

9 éve, 2 hónapja és 27 napja

Jöhet még sok ilyen. Végre beszereztem egy turmixgépet. mosolygó smiley

válasz erre

moni1294

9 éve, 2 hónapja és 27 napja

És ettől olvadnak a kilók? mosolygó smiley Mert akkor iszok!

válasz erre

Lili

9 éve, 2 hónapja és 27 napja

Finom íze lehet.

válasz erre