13 °C
kevés felhő
2024. április 19., péntek
Emma

Lecsó

2014. január 06.
2.2371
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
Mindenki szereti ezt az egyszerű, de annál finomabb ételt. Kevés alapanyag kell hozzá, és kevés tudás is, ezt bármelyik férfi is elkészíti bármikor, valamint fogyókúra esetén is kiváló, hiszen kevés kalóriát tartalmaz.


Hozzávalók:
0,5 kiló paprika
4 szem paradicsom
2 kisebb fej vöröshagyma

egy kevés virsli
kevés olaj

Elkészítés:
A vöröshagymát vágjuk 4 felé, a paprikát kockákra vagy karikákra, ki hogy szereti, és a paradicsomot is. Egy lábosba beletesszük az olajat és a hagymát, majd megpároljuk. Ha kész és már puha a hagyma, akkor belerakjuk a többi zöldséget is, sózzuk, majd kis lángon, fedővel letakarva pároljuk az egészet.

Amint kész, bele vagdossuk a virsliket, vagy egészben dobjuk bele és még kis ideig főzzük együtt. Aki nem fogyózik keményen, az rakhat bele még rizst vagy üthet bele 2 tojást. Kenyérrel vagy nélküle tálaljuk.
5 hozzászólás

quintipor

11 éve, 2 hónapja és 1 napja

csakis tojással mosolygó smiley

válasz erre

mokus84

11 éve, 2 hónapja és 3 napja

Imádom!

válasz erre

zsebibaba

11 éve, 2 hónapja és 4 napja

fuuu de szeretem finom füstölt szalonnával röhögő smiley bár az úgy nem túl fogyós

válasz erre

monyó

11 éve, 2 hónapja és 4 napja

Nagyon szeretem a lecsót és igazán jó fogyós kaja!mosolygó smiley

válasz erre

Sandy

11 éve, 2 hónapja és 4 napja

Így télen nem a legolcsóbb, de imádom!

válasz erre