20 °C
borús égbolt
2024. március 29., péntek
Auguszta

Kalóriaszegény padlizsán pizza

2017. május 12.
9.0511
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
Sokan imádjuk a pizzát, de sajnos a tészta elég sok kalóriát tartalmaz. Éppen ezért kell néha kalóriaszegényebb pizzaötleteket kitalálni. Ma mutatunk egy nagyon egyszerű és egyben ízletes karcsúsító pizzareceptet.


Hozzávalók:
1 db padlizsán
100 g mozzarella
2 db paradicsom
2 gerezd fokhagyma
2 ág bazsalikom
1 teáskanál oregánó
2 evőkanál olívaolaj
só, bors

Elkészítés:
A padlizsánt mossuk meg, majd szeleteljük fel 1-1,5 cm vastagon. Egy sütőpapírral kibélelt tepsire tesszük a padlizsánszeleteket. Egy tálban keverjük össze az olívaolajat, a zúzott fokhagymát, a sót, borsot és az oregánót. Ezzel a fűszeres, olajos keverékkel kenjük meg a padlizsánokat és hagyjuk állni 10 percig.

Ezután a szeletekre vágott paradicsomot és mozzarellát tegyük a padlizsánokra, végül a bazsalikomot is. Előmelegített sütőben, 180 fokon 15-20 perc alatt el is készülnek a mini padlizsán pizzák.
2 hozzászólás

Sandy

7 éve, 5 hónapja és 19 napja

Nagyon jó ez a padlizsános pizza. mosolygó smiley

válasz erre

kalifa

7 éve, 5 hónapja és 21 napja

Ez jó. Még parti falatoknak is tök jó.

válasz erre